Naturopathie

L’argile

les argiles sont utilisées dans ce qu’on appelle l’argilothérapie naturelle pour leurs vertus médicinales. Il existe différents types d’argile reconnus par leur panel de couleurs: vert, blanc, rouge, rose, jaune. Chaque type a ses vertus qui lui sont propres. Ce sont d’excellents soins pour la peau et les cheveux mais pas que! L’argile est détoxifiante , régénérante et même curative grâce à un composant particulier: la silice. Elle est reminéralisante grâce à sa teneur en oligo-éléments.

Les argiles

  • Verte: fortement antiseptique! Riche en minéraux, elle a un fort pouvoir d’absorbtion, des vertus anti-inflammatoires, détox et équilibrantes. C’est l’argile des peaux grasses et à problèmes ( acné, points noirs, pores dilatées );
  • Rouge: utilisée dans les soins du corps et des cheveux. Elle purifie le cuir chevelu, lutte contre les problèmes de circulation grâce à sa forte teneur en oxyde de fer. Stimule aussi le processus de régénération cellulaire;
  • Rose: riche en minéraux, silice et oxyde de fer. C’est un mix entre l’argile blanche et la rouge. Le plus souvent elle est utilisée pour les soins visage car elle est purifiante, antioxydante, décongestionnante, apaisante et régénératrice. C’est l’argile des peaux sensibles et déshydratées grâce à sa douceur et ses vertus réparatrices;
  • Jaune: riche en magnésium et fer. Elle stimule en rafraîchissant l’épiderme. Elle redonne de l’oxygène à la peau grâce à sa forte teneur en eau. C’est l’argile des peaux sensibles.

Le masque

Tout d’abord il te faudra l’argile adaptée à ton type de peau. Après c’est tout simple: 1 CS d’argile pour 3 CS d’eau afin d’obtenir une pâte bien lisse. Tu pourras ajouter une goutte d’huile essentielle adaptée à ton terrain. Ensuite il suffit de laisser poser le masque entre 10 et 15 minutes pour que les propriétés de l’argile pénètrent en profondeur, mais, sans laisser sécher complètement. Why? Because le risque c’est qu’elle absorbe l’excès de sébum et en plus de ça l’humidité stockée dans les tissus cutanés. Donc quand c’est sec, tu rinces à l’eau chaude et voilà!

ATTENTION: pas d’ajout de vitamine C car ça créé une réaction chimique d’oxydation qui favorise la production de radicaux libres ET ne pas utiliser d’ustensiles en métal lors de la préparation car cela réduit les propriétés de l’argile!

<p class="has-foreground-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Le cataplasme</strong>Le cataplasme

Pour les plaies, les abcès, les foulures, entorses, hématomes… L’argile va capturer les germes sans altérer les cellules aux alentours, emportant avec elle les impuretés. Le zinc et l’alumine accélèrent la cicatrisation, la silice reminéralise et régénère. Il est conseillé d’utiliser de l’argile Montmorillonite.

Pour faire ton cataplasme: 2 CC d’argile et de l’eau jusqu’à obtention d’une pâte qui tienne sans couler. Tu peux ajouter des huiles essentielles selon tes besoins. Pose le cataplasme et entoure-le de film alimentaire. A changer toutes les 2h le premier jour puis le laisser toute la nuit les jours suivants jusqu’à amélioration.

<p class="has-foreground-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>La lait d'argile</strong>La lait d’argile

<p class="has-foreground-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80">Pour soulager les maux de ventre: il calme les brûlures d'estomac en régulant l'acidité gastrique, absorbe les toxines, les microbes, les gaz. Tel un buvard, elle éponge les virus et l'eau d'une diarrhée ce qui en diminue le volume. Pour soulager les maux de ventre: il calme les brûlures d’estomac en régulant l’acidité gastrique, absorbe les toxines, les microbes, les gaz. Tel un buvard, elle éponge les virus et l’eau d’une diarrhée ce qui en diminue le volume.

Dans ce cas précis on utilisera de l’argile verte sauf en cas de syndrome de l’intestin irritable pour lequel on utilisera de l’argile blanche.

Pour faire ton lait d’argile: 2 CC d’argile dans un verre d’eau à laisser reposer à température ambiante toute la nuit? A boire le matin à jeûn 30 minutes avant le petit-déjeuner sans boire la poudre au fond les premiers temps du moins. A faire en cure d’un mois et voir un naturopathe pour une cure prolongée!

Voilà tu pourras trouver des information complémentaires ici:

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Aromathérapie, Naturopathie

ZOOM SUR: LA BERGAMOTE

Hello!!!!

Nous nous retrouvons aujourd’hui pour parler de la bergamote ou Citrus bergamia! Cet agrume original ( j’ai pas dit moche hein? 😉 ) qui sent si bon!!!!

C’est le fruit du bergamotier que l’on trouve majoritairement en Calabre. Ce fruit est très acide mais il a diverses vertus médicinales.

En usage interne la bergamote est stimulante, antispasmodique et vermifuge.

En usage externe elle est antiseptique, calmante et sédative.

Tu la trouveras sous forme sèche à incorporer dans tes tisanes et dans le fameux Earl Grey ❤ !

Mais là où la bergamote m’intéresse le plus c’est en aromathérapie pardi!

<p class="has-text-color" style="color:#59ea6a" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>HUILE ESSENTIELLE DE BERGAMOTE </strong>HUILE ESSENTIELLE DE BERGAMOTE

  • active le bronzage
  • tonique sexuel et digestif
  • antivergetures et régénérante de la peau
  • anti- tâches cutanées type vitiligo
  • lutte contre les excès de sébum au niveau de la peau et des cheveux
  • antiseptique et purifiante
  • relaxante
  • facilite le sommeil de l’enfant
  • en énergétique: supprime l’égarement lié à un cœur gros et à un esprit désenchanté. Offre un sentiment de complétude, en nous encourageant à embrasser toutes les expériences de la vie avec un cœur joyeux et régulatrice des émotions.

Contre-indications: photosensibilisante, il ne faut pas l’utiliser avant une exposition au Soleil. Je te conseille de préférer la voie respiratoire et orale que cutanée 🙂

<p class="has-text-color" style="color:#62c665" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>RECETTE </strong>RECETTE

Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote dans 1 tasse d’eau chaude permet d’obtenir une boisson à la fois digestive, tonique et énergisante, qui permet de lutter contre les gaz intestinaux, les coliques et de faire baisser la fièvre.

Voilà cette mini-fiche aroma est terminée!

J’espère que cet article t’as plu! Si c’est le cas, n’hésite pas à liker, partager et t’abonner 🙂

A très vite !!!!

Retrouve mes accompagnements ici: https://petitgrainettourmaline.fr/consultations/

Et ma boutique ici: https://petitgrainettourmaline.fr/boutique/

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Naturopathie

La néophobie alimentaire chez l’enfant

Hello! Je sais que c’est un sujet qui ne va pas transcender les foules mais je pense que c’est un sujet important à aborder en tant que parent car la néophobie alimentaire peut toucher tous les enfants sans aucune distinction et que quand ça arrive, en tant que parents et bien…on est souvent bien démunis! Alors avis aux parents et futurs parents cet article est pour vous!

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Définition de la néophobie alimentaire</strong>Définition de la néophobie alimentaire

Vers 18/24 mois ( voire même plus tard ) et jusqu’à environ 11 ans dans certains cas, beaucoup d’enfants refusent de manger de nouveaux aliments. Loin, trèèèèèès loin d’être un caprice ( ce beau mot tellement utilisé à tort et travers hein?) c’est  » simplement » une phase de l’évolution de l’enfant et elle s’appelle donc la néophobie alimentaire. Les enfants deviennent alors réticents à manger ou rejettent carrément les nouveaux aliments. Cela se traduit par un comportement différent face à l’assiette: l’enfant va passer du temps à explorer, triturer, sentir l’aliment en question.

Quand je dis que cette phase n’a aucune distinction je veux dire que si tu as un bébé qui mange de tout avec plaisir cela ne veut pas dire que tu seras épargné par cette phase, looooooin de là, c’est du vécu! A contrario, si ton bébé est plutôt  » difficile  » à table cela ne veut pas dire qu’il sera toujours difficile et vivra la néophobie, tu me suis?

Qu’est qu’un nouvel aliment pour l’enfant?

C’est là que ça pêche! Un enfant qui a l’habitude de manger de la purée de carottes va t’il les reconnaître une fois râpée? Et bien non! Pour lui ça sera de la nouveauté totale et il sera possible qu’il refuse de les manger. Parfois rien que le fait d’ajouter un peu de basilic sur un plat va être vu par l’enfant comme un plat nouveau donc un ennemi potentiel! Et ouais, il va refuser de le manger…

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Les différentes néophobies</strong>Les différentes néophobies

Il y a la néophobie flexible ça c’est quand l’enfant est plutôt dans la réticence de manger the nouveauté et la néophobie rigide et là, et bien c’est rejet total de cette satanée nouveauté!

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Interlude culturel </strong>Interlude culturel

La néophobie existe même chez les animaux! Il est dit que le comportement de l’enfant néophobe remonte à notre ère préhistorique quand nous portions des peaux de bêtes et mangeions du mammouth! En effet, l’enfant actuel développerait un mécanisme de défense qui permettrait à l’organisme de se prémunir d’éventuels empoisonnements! Pas si bêtes que ça nos petits cro-magnons version 2021!!!!

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Néophobie et comportement </strong>Néophobie et comportement

Remarquons chers lecteurs que la néophobie intervient à l’âge où les enfants affirment leur caractère ( phase du non et tout ça quoi ). L’alimentation devient alors un autre domaine où affirmer sa personnalité et toc!

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Mon expérience </strong>Mon expérience

Alors pour de l’expérience ça j’en ai! La néophobie je connais en long, en large, en diagonale, en circonférence et tout!

Quand mon fils a commencé la diversification vers 4/5 mois, il a de suite tout aimé, je n’ai jamais eu de problèmes de ce côté-là avec lui, tout le monde s’extasiait sur cet enfant qui mangeait de tout, vraiment de tout! Et puis…. à 4 ans, je n’ai rien vu venir, pas de signes avant-coureurs, c’est le drame, que dis-je? LA cassure! Arthur n’aimait plus rien à part le pain de mie! J’exagère un peu mais pas trop quand même! Tout ce qu’il aimait, il ne l’aimait plus. Tu mets de l’origan sur des carottes alors qu’habituellement tu n’en mets pas? Rejeté! Ici, on mange local et de saison alors les courgettes qu’il aimait l’été précédent? Rejetées! Les crêpes dont il raffolait les hivers précédents? Rejetées! Bref, tout ce qu’il avait aimé, il n’en voulait plus, car pour lui c’était nouveau vu qu’il ne se rappelait pas en avoir mangé avant… C’était difficile car nous sommes une famille monoparentale du coup les repas sont vite devenus monotones. Il a fallu trouver des solutions mais je ne savais pas à qui et où m’adresser pour me faire aider. Heureusement je connaissais déjà le terme de néophobie car cela faisait parti de mes études dans la petite enfance. Mais les ressources pour les parents que ce soit dans les livres ou sur internet il y en a finalement assez peu!

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Mes solutions </strong>Mes solutions

La solution numéro 1 qui a sauvé nos repas en famille c’est le batch cooking ou meal prep: je prépare les repas de la semaine le lundi. Ainsi, je faisais choisir à Arthur ce qu’il voulait manger. Ce fut un succès car en faisant ainsi cela lui permettait de manger beaucoup plus varié que si j’imposais un plat. C’est à ce moment-là que j’en suis venue à la conclusion que les repas imposés aux enfants n’étaient pas une solution satisfaisante car ils n’ont pas forcément les mêmes envies que nous.

Solution numéro 2: les faire participer à l’élaboration des menus de la semaine en leur demandant leurs envies et en les RESPECTANT.

Solution numéro 3: les laisser explorer, ça ne sert à rien de les rabrouer et de les empêcher d’explorer leur nourriture bien au contraire.

Solution numéro 4: leur demander GENTIMENT de goûter une petite cuillère d’un plat ou d’un aliment nouveau et toujours le présenter avec un aliment qu’ils apprécient. Ne jamais les forcer! Cela pourrait engendrer à long terme des troubles du comportement alimentaire.

Solution numéro 5: faire les courses avec les enfants. Ouais je sais certains d’entre vous vont me dire que ce n’est pas possible mais comme tout est possible dans la vie je vais te répondre que oui c’est possible. Il y a là un double intérêt pédagogique! Le fait de faire les courses va donner à l’enfant l’envie d’être curieux et peut-être d’essayer un nouvel aliment qui l’a interpellé. Et puis, franchement quand ils apprennent à compter et à lire, le moment des courses est un excellent support pour stimuler leur intellect l’air de rien! Si faire les courses avec ton enfant est difficile, assure-toi au préalable qu’il ai bien mangé, qu’il ne soit pas fatigué et veille à faire un jeu ou passer un moment exclusif avec lui avant d’y aller ( 5 minutes suffisent ) pour que les courses se passent au mieux 🙂

Pour passer cette phase il faut que tu gardes à l’esprit que c’est un travail d’équipe entre toi et ton enfant 😉

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>Attention</strong>Attention

Certaines formes de néophobie ont un lien avec des troubles de l’oralité. Si ton enfant à des troubles du langage et/ou de l’audition et développe une néophobie, je t’encourage à en parler avec ton médecin qui te prescrira les examens nécessaires au bien-être de ton enfant.

<p class="has-primary-color has-text-color" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>La naturopathie peut-elle aider durant cette phase? </strong>La naturopathie peut-elle aider durant cette phase?

OUI!

Déjà d’une part toi, en tant que parent, la naturopathie pourra t’aider à trouver des solutions pour te relaxer durant cette phase stressante mais aussi t’aider à l’élaboration d’un plan nutritionnel pour toute la famille. Je propose des coaching naturo qui sont tout à fait adaptés à ce genre de situation 🙂

https://petitgrainettourmaline.fr/consultations/

J’ai publié une vidéo complète sur ma chaîne YouTube où tu retrouves plus en détail mes conseils :

N’hésite pas à partager ton expérience en commentaire ou en privé et si tu as des question n’hésite pas non plus à me les envoyer 🙂

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Naturopathie

Le bilan vitalité

🌱 Naturopathie 🌱

Hello! Aujourd’hui je te présente THE rendez-vous de base en naturopathie : le bilan vitalité !

Alors ce bilan va permettre de savoir comment fonctionne ton corps, ses points forts et ses points faibles, son niveau d’énergie, ses capacités de réaction. Tout ça, pour pouvoir identifier les causes réelles de tes problématiques ou pathologie qui aura été diagnostiquée auparavant par un médecin.
Bref c’est un état des lieux qui permettra de définir la meilleure démarche d’hygiène vitale pour entretenir ou améliorer ta santé de manière globale.
Quand tu fais la démarche de prendre rendez-vous pour un bilan vitalité, tu démontres que tu veux devenir acteur de ta santé !

Pour qui? Du nourrisson au centenaire, le bilan vitalité est adapté à tous.

Le bilan dure entre 1h15 et 1h30.
Tout d’abord, un questionnaire sur tes habitudes de vie, ton environnement, tes difficultés, tes habitudes de vie, tes antécédents, ta gestion des émotions… Le but est d’avoir une vision globale de ta situation pour mieux t’accompagner.
Puis vient le temps des conseils individualisés ! En tenant compte de tes contraintes et ton rythme de vie, en totale concertation avec toi, on établira ton programme!

Mes outils? Nutrithérapie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, méditation, yoga, lithothérapie et la psychologie positive!

Et après ? Au bout de deux semaines, je t’enverrai un mail pour voir comment tu te sens, quels sont les ajustements à faire dans ton programme et éventuellement prendre un rendez-vous de suivi si tu en as besoin.

Où ? En ligne ou à domicile à Lourdes!

Précision : un bilan vitalité ne se substitue pas à un suivi médical. Il ne remplace pas une visite chez ton médecin qui est le seul apte à faire un diagnostic et prescrire des analyses médicales, à décider si oui ou non tu peux arrêter un traitement si tu en as un. Les conseils et compléments alimentaires proposés par un naturopathe doivent être complémentaires et compatibles avec ton traitement.

Et puis…. partage, commente et like mon article pour valoriser et faire connaître ma petite entreprise 🥰

Naturopathie

Les tisanes c’est pour les mémés! Vraiment?

Hello!

Si je te parle de tisanes, infusions, décoctions tu me dis quoi? Que c’est pour les mémés? Et bien non cher ami et c’est ce que je vais essayer de te prouver avec cet article ! Let’s go!

Une tisane se prépare à partir de plantes fraîches ou séchées et se consomme par plaisir, rituel ou en tant que remède naturel. Riches en minéraux, en oligo-éléments, elle renforcent l’organisme et permettent de soulager les petits désagréments lorsqu’elles sont utilisées correctement et au bon moment. Une vraie tisane est un réel outil thérapeutique! Tu peux l’utiliser en macération ( ce sont des plantes que tu vas laisser infuser dans de l’eau froide durant plusieurs heures), en infusion ( c’est quand tu verses de l’eau chaude sur tes plantes et que tu laisses infuser quelques minutes ) et la décoction ( c’est quand tu fais bouillir tes plantes plusieurs minutes ). Tu trouveras tes plantes soit en herboristerie, en magasin bio, en supermarchés maintenant et surtout… à l’état sauvage dans la nature! Je te conseille de te munir d’un livre https://livre.fnac.com/a9558248/Erika-Lais-Le-livre-des-simples et de l’application plantnet https://play.google.com/store/apps/details?id=org.plantnetpour être sûr de ne commettre aucune erreur qui pourrait s’avérer fatale!!

QUE BOIRE LE MATIN?

Les tisanes peuvent remplacer le café ou le thé pour effet « coup de fouet » efficace!

  • le maté: cette plante venue d’Argentine riche en matéine mieux assimilable que la caféine. Elle est riche en vitamines et minéraux: fer, magnésium, calcium pour booster son énergie et lutter contre le stress!
  • le ginko biloba: elle va réveiller votre cerveau et stimuler votre intellect. A consommer en cures de 3 semaines.
  • le ginseng pour stimuler la vigilance! A consommer en cure d’un mois et interdite aux femmes encientes, enfants, en cas de traitement anticoagulants, aux personnes ayant ou ayant eu un cancer et aux cas d’hypertension!
  • la bardane ou  » l’amie du genre humain » comme l’appelaient les Grecs! Elle contient des vitamines B et du calcium, du magnésium et du fer ce qui fait d’elle une plante dépurative, tonifiante et anti-fatigue!
<p class="has-text-color" style="color:#5cda40" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>LES TISANES APRES-REPAS</strong>LES TISANES APRES-REPAS

Hyper bénéfiques pour les problèmes de digestion, les tisanes sont aussi agréables à boire au quotidien après le repas en remplacement du sacro-sain café du midi!

  • la menthe poivrée pour stimuler la digestion ( interdite aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes et personnes souffrant d’hypertension );
  • le fenouil pour lutter contre les troubles digestifs ( interdite aux femmes enceintes, enfants et personnes souffrant ou ayant souffert d’un cancer hormono-dépendant );
  • le chardon-marie pour tous les troubles digestifs ( à consommer avec précaution en cas de maladies du foie );
  • la réglisse pour une digestion facile;
  • l’aneth pour aider l’appareil digestif à faire son travail;
  • le curcuma pour une bonne digestion ( attention si vous souffrez de calculs biliaires, demandez l’avis d’un professionnel );
  • la verveine pour soulager les troubles intestinaux;*
  • la camomille pour une digestion apaisée.
<p class="has-text-color" style="color:#76e038" value="<amp-fit-text layout="fixed-height" min-font-size="6" max-font-size="72" height="80"><strong>QUE BOIRE LE SOIR? </strong>QUE BOIRE LE SOIR?

Le soir tu vas privilégier des tisanes relaxantes et sédatives. Celles que je te donne ici sont indiquées pour tous même les enfants 😉

  • la camomille relaxante;
  • le tilleul favorise l’endormissement;
  • la verveine réduit l’anxiété;
  • la fleur d’oranger apaisante;
  • la lavande réduit le stress;
  • la mélisse relaxante

Voilà un petit article sur les tisanes qui ne sont pas que pour les mémés mais pour tous! En plus le petit rituel pour préparer l’infusion est tellement plaisant, et ça sent bon et c’est tout bénef pour la santé!

Quelles sont tes tisanes de prédilection? Dis-moi tout en commentaire 🙂

A très bientôt!

Mon ebook et mon livre: https://petitgrainettourmaline.fr/boutique/

Mon atelier aromathérapie de janvier sur la détox et l’aroma au prix tout doux de 5 euros se déroule le 15 à 14h et le 23 à 10h30! Réservations ici: https://petitgrainettourmaline.fr/boutique/

Mes accompagnements: https://petitgrainettourmaline.fr/consultations/

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Naturopathie

Le jeûne intermittent

Mode d’emploi du jeûne intermittent, bienfaits, contre-indications… Alors pour tout savoir, il te suffit de cliquer sur le lien ⬇️⬇️⬇️ et de regarder cette courte vidéo 🤩

Je suis Virginie, praticienne en naturopathie, auteure et énergéticienne. Je suis spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose. Je propose des ateliers aromathérapie également et des lives déconfinés avec 💛 et humour

#naturopathie #naturopathe #aromatologue #aromatherapie #energeticienne #magnetisme #endowarrior #endometriose #entrepreuneur #entrepreneurlife #santeholistique #santenaturelle #vitamineD #jeuneintermittent #fasting #healthylifestyle #quetonalimentsoittonmedicament #blog #blogger #auteure #ebook #livres

https://www.instagram.com/tv/CJqaj1hibFA/?igshid=pot4mg5ov7m8

Entre nous

Garder son âme d’enfant ?

Hello!

J’avais envie de commencer l’année avec cet article. Pourquoi? Parce que retrouver son âme d’enfant me paraît plus que d’actualité avec cette crise covid!

Tu l’as peut-être déjà entendu… « Tu es vraiment une gamine », « c’est pas de ton âge »… Mais WTF?

« A celui qui veut bien vieillir qu’il garde alors son âme d’enfant. » Samir Hessas

Et je suis bien d’accord!

Garder son âme d’enfant, c’est continuer à s’émerveiller de petites choses de la vie , avoir un petit côté naïf, enfantin. Mais pas simplement s’émerveiller et être un peu innocent. C’est voir de la magie là où les autres ne veulent plus la voir. Etre excité par l’acquisition d’un nouvel aspirateur fait-il de toi un mauvais adulte? Décorer sa maison avec des figurines fait-il de toi un mauvais adulte? Jouer à des jeux vidéos fait-il de toi un adulte moins fréquentable que les autres? Et bien non! Oui en tant qu’adulte tu as le droit ( et même le devoir ) de t’émerveiller de petites choses, tu as le droit de sauter de joie, de danser, de sauter dans les flaques, d’avoir des figurines etc… Et non tu n’es pas  » un(e) gamin(e) ». Tu es un adulte éveillé qui a su continuer ou qui a réappris à voir le beau dans sa vie. Tu es un adulte qui sait voir ses responsabilité tout en ayant ce côté enjoué que certains dénigrent tant.

« Sur le chemin de la liberté, c’est votre âme d’enfant que vous recherchez. » L. Sonzogni

Et la société, elle en pense quoi?

C’est bien là que ça pêche un peu tu vois. Beaucoup pensent que l’on ne devrait pas garder cette part d’émerveillement qui fait pourtant naturellement parti de nous. Ils trouvent ça puéril, humiliant même. Pour eux l’âge adulte, c’est une autre de notre vie et on doit “évoluer”.
Pendant que d’autres pensent que c’est positif et que l’on peut être heureux plus souvent grâce à cet âme d’enfant. Cela leur permet de voir peut-être des choses surprenantes que les autres gens ne voient pas. 

Pour ma part je trouve tellement important de garder ou de retrouver cette âme d’enfant. J’ai remarqué que les personnes âgées les plus enjouées et qui ont gardé cette âme d’enfant sont celles qui ont une meilleure santé mentale, qui ont moins tendance à se laisser vivre. Mais ceci est valable pour les personnes moins âgées. J’aime décorer mon appart avec des figurines, j’aime regarder certains films pour enfants/ados ( je suis fan d’Harry Potter tu vois ?), j’aime porter des vêtements ou accessoires décalés, j’aime danser en faisant ma vaisselle, j’aime sauter dans les flaques, j’aime chanter faux, j’aime faire des danses de la joie et je m’en fiche! Je suis maman solo, je suis chef d’entreprise, je ne néglige pas mes responsabilités du quotidien pour autant! Ma compta est à jour, mes cotisations payées, l’éducation de mon fils roule donc…no problemo! Mais je sais ce qu’on attend de moi, mais je ne vais pas renier ma personnalité pour plaire à la société. Tant pis je continuerai à être critiquée mais je ne me serai pas reniée. C’est d’être maman qui m’a fait prendre conscience à quel point il est important de garder son âme d’enfant dans l’éducation de son propre enfant. Cela apporte une image très positive à mon avis à ton enfant.

Mais c’est vrai que c’est des fois contrariant de s’entendre dire  » pffff t’es vraiment une gamine! ». Dois-je changer pour plaire à la société ou est-ce la société qui doit changer son regard sur ce qui ne lui paraît pas  » normal »? Posons-nous la question, quand nous émettons une critique sur l’effet miroir que ça nous procure? Peut-être que finalement, ces personnes là aimeraient bien aussi retrouver leur âme d’enfant mais ne savent pas comment faire. Je vais te dire comment: en te reconnectant et en te réconciliant avec ton enfant intérieur. Mais là ce n’est plus vraiment mon champs d’expertise je te laisse faire des recherches pour trouver ta voie 🙂

Alors pour 2021 je te souhaite de t’émerveiller devant ta nouvelle théière, de danser en faisant ta serpillière et de chanter avec comme micro ta cuillère!

2021 sera confiné ou pas, alors surtout n’oublie pas de t’amuser!

ENJOY!!!!!!!!!!!

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